SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] dziala tylko wydaje mi sie ze na mecie mialem bardziej podniesione libido mimo malej dawki mety nie wiem czy nie podniesc dawki od 4tyg na 150mg e2d ale jeszcze zobacze jak ten 3tydzien sie zakonczy w sumie to nie jestem 80kg kolesiem i moze watro by bylo wbijac wiecej? a z 2 strony dopiero 2 kuracja i nich cech przeginac a sprawdzic jak [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 23:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziś po długiej przerwie postanowiłem sprawdzić ból kolana. Wiec tak jak to było bardzo dawno temu :D rano nad czczo poszedłem biegać... w myślach było tylko jedno oby kolano nie zaczęło boleć... Co prawda dzisiejszy bieg był lekki trucht na rozruszanie wszystkiego, ale co się okazało ból kolana się nie pojawił. Morda mi się śmiała cały czas jak [...]

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 08:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ale zawody zapowiadają się wyśmienite, patrząc co było na MP to chłopaki będą mieć super formę, może jeszcze kilku dobrych zawodników przyjedzie jak np Adaś to podniesie się poprzeczka żeby wbić się na podium :-) w strict curlu czekam by sprawdzić chłopaków z podciąga na drazku powinni mieć mocne i wytrzymałe bicki :-) no i Tadziu się szykuje na [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-26 17:56:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ale zawody zapowiadają się wyśmienite, patrząc co było na MP to chłopaki będą mieć super formę, może jeszcze kilku dobrych zawodników przyjedzie jak np Adaś to podniesie się poprzeczka żeby wbić się na podium :-) w strict curlu czekam by sprawdzić chłopaków z podciąga na drazku powinni mieć mocne i wytrzymałe bicki :-) no i Tadziu się szykuje na [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-28 22:50:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    O Rysiu czyżbyś chciał się sprawdzić w wielokrotnym uginaniu ramion w ścisłej formie ? Bo w WW to wiemy kto jak i ile może :-D

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-20 20:05:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] też koronna konkurencja 100 kg A dodatkowo dla tych którzy lubią na Max to klasyczne wyciskanie leżąc siłowe wg kategorii przyjętych w polskim związku. Ostatnio się odbyły jakieś zawody WW i Max ciężar w Tarnowskich Górach. Na dwie minuty było WW, ogólnie podobno spoko zawody ale sędziowanie tragedia jeśli chodzi o WW, zwykle pół ruchy [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-25 07:43:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No brawo brawo! Dziewczyny się pokazały moze we Wrocławiu będą chętne się sprawdzic z naszą wrocławianką Catalają :-) W Gdańsku pokazał się nawet ukrainiec ale mimo sprzetu poległ . Szykujcie szpony na 10 lipca w 1/2 CC bo pewnie się pojawimy w ciemno nawet jak nie będzie regulaminu %-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-06-16 16:54:32

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 16:35:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] krótkich ( 2 min.) konkurencji ale jezeli są to czemu nie . Nie chce przypominać czego na mój temat wypisywaliście , że nie potrawi ciagiem i dla tego z " akcentem" jakoś w Otwartym Pucharze Polski w Gdansku nie podjął nikt walki po za moimi zawodnikami.Przejechałem kawał Polski żeby się zmierzyc z najlepszymi i co ? Wygrałem jak i mój [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 23:06:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Goldi Osoba towarzysząca nie 25 zł a 50 zł. Bo powyżej dwie i pół godziny są przewidziane zawody więc tak wychodzi. To takie malutkie sprostowanie. No a jak dasz radę to kurde udowodnij tam z tym 200 kg. Sam zobaczysz. Jeśli nie dasz radę tam jechać to w wyciskaniu na maks ciężar jest sporo zawodów w Polsce to okazje jeszcze będziesz miał. [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-04 07:45:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] np. Wyciskania sztangi czy strongmani lub kulturystki i tam mieć swoje stoisko czyli ławeczkę żeby każdy mógł się sprawdzić w tej dyscyplinie, mało tego dobrze by było żeby jakas ważną osoba, rozpoznawalna wśród sportowców np. Mariusz Pudzianowski czy w kulturystyce Szymon Lada był gościem specjalnym, oczywiście zeby móc w takie coś się [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie we wlasnym lozku budzil ( . ale Cro-Cop glupi nie jest. Raczej zdaje sobie sprawa ze forma z OWGP (fenomenalna przeciez) i kontuzja stopy , to mimo wszystko za malo jak na mistrza. Hunt sie ladnie pokazal w walce o pas, ale mam wrazenie , ze jest szczesliwy, ze fiedzia skonczyl ta walke, bo po probie kimury Marka widac bylo ze zarty sie [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15901 Data: 2007-02-06 00:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co to się podciągają XXX razy - to chcę to zobaczyć. Niech to nagra i wrzuci do sieci, niech przyjdzie na siłownię itp. itd. Inaczej wkładamy sprawę między bajki. To będzie jak z moim kolegą co to opowiadał jak silne ma nogi, a potem przy serii z 60 kg na barkach dopadł go skurcz. Jakoś na siłowniach nie widuję gości co by cisnęli ogromne [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16181 Data: 2006-10-06 09:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzesiu moze i masz troche racji ,ale nie kazdy jest w mafii koperkowej jak Ty i nie kazdy kreci taka monete na podkradaniu kanapek dzieciom w podstawówce wiec nie kazdego stac od tak wy***ac 8 kafli na pare miesięcy zabawy z tym peptydem Szczerze mówiąc mogl bym juz teraz poleciec na HG ,ale wole sprubowac najpierw sprawdzic na sobie dzialanie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8256 Data: 2009-05-05 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cię zapewnić, że w Ostrowi jest Ostrowia, bo nie ma po drodze pośredników." Ja to wiem ;) I napisałem to także w moim poście. Jeżeli Podliczymy wszystkie koszty tak jak piszesz transport, przechowywanie, pakowanie itp. I spojrzymy na cenę tych białek możemy sami wywnioskować że jest to syf z USA który tam się nie sprzedał a tutaj robi [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 23:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uploaded with ImageShack.us Oczywiście warzyw nie ująłem w rozpisce... Dlaczego Ja? Na każdym treningu daję z siebie 100% i wiem na własnych doświadczeniach jak ważna jest regeneracja. Stosowałem suplementy( w tym oczywiście aminokwasy) wielu firm, ale nigdy firmy FITMAX. Dlatego chciałbym sprawdzić jak antykatabolicznie i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2012-03-16 22:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 min przed treningiem, po chwili wyczuwalne mrowienie od czubka głowy aż po barki. Trening zleciał nie wiadomo kiedy na pełnej #####, ale już podczas rozgrzewki czułem się jak bym zjadł trochę clenu, lepiej się oddychało, serce dawno mi tak nie waliło przy wysiłku. Mało spałem a po spożyciu mega pobudzenie i energia. Ogólnie najmocniejsze co [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 23:13:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] aż 36 stron), a że niedługo (za parę godzin) wyjeżdżam, opiszę swój przypadek, więc wybaczcie, jeśli ktoś taki problem już opisywał. Pakując walizkę, postanowiłam sprawdzić jak ciężka jest, nachyliłam się i na zaokrąglonych plecach uniosłam ją lekko rękoma. Jak podejrzewam, jest to przyczyną bólu, który wystąpił parenaście minut później. Boli [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 13:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najważniejsze byś wiedziała orientacyjnie jak wygląda porcja mięsa/ryby (100-150 g) przed obróbką termiczną z resztą można sobie poradzić bez wagi. Na wielu stronach z tabelami wartości odżywczej poroduktów żywnościowych podane jest ile waży np: pół grejpfruta, średni banan, plaster sera żółtego(w tym przypadku lepiej mimo wszystko na początku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9003 Data: 2007-02-02 11:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety 60 lat

    Post
    Ladies SFD

    [...] to wszytsko da sie zrobic :-)) ja die moge rozpisac, ale co z tego u niej trzeba pierw zapanowac nad jej dolegliwosciami i to w pierwszej kolejnosci chcialabym uzyskac a jak nie bede miala odpowiedzi z drugiej strony co sie dzieje to po kiego Po prostu musze miec odpowiedz, daje diete i musze wiedzic jak osoba reaguje na nia jak jej idzie co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10138 Data: 2012-06-21 14:41:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - 23,25,27,27,30,33 Łydki ( jeszcze cierzar sprawdze) PAMIETAJ ABY DOPISAC LICZBE SERII ORZ CWICZENIA. POZDRAWIAM Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 00:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)